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En été, lorsque je me suis coupé les pointes, mon coiffeur m’a dit que j’avais les cheveux très secs. Je trouvais moi-même que mes cheveux n’étaient plus les mêmes mais je n’avais pas conclu que c’était à cause du manque d’hydratation. Il faut dire qu’après ma chute de cheveux post-partum, j’avais un peu délaissé mes cheveux car ça me rendait triste de les voir perdre leur volume.
Après ce constat, j’ai décidé de reprendre les choses en main.
Dans la même lignée, je vous présente quelques produits Yves Rocher que j’ai pu tester cet été et qui font à présent partie de mes chouchous.

1- Le Soin de nuit – Cheveux très secs ou abimés – Huile de Jojoba : un de mes produits préférés ! Ce que j’aime de cette crème, c’est qu’elle ne laisse pas de fini gras. Je l’applique le soir avant de dormir, je me fais un chignon en haut de la tête et je dors comme ça. Le matin, je n’ai qu’à me lâcher les cheveux, pas besoin de les coiffer. Ce produit est fait à base d’huile de Jojoba et de peptides végétaux. Il contient plus de 96% d’ingrédients d’origine naturelle, ne contient ni silicone, ni parabene.

2- Le sérum exceptionnel : un produit qui fait la promesse de protéger mes cheveux de la casse et de rendre la fibre capillaire plus résistante parce que c’est bien beau de les hydrater mais il faut traiter le problème à la source. Ce sérum contient des peptides d’Hibiscus réparateurs et des micro huiles 100% végétales. Je l’applique après la douche, au moment où mes cheveux sont presque secs (de manière générale, vous pouvez l’appliquer sur cheveux secs ou humides). Quelques pressions du sérum (4 car j’ai les cheveux long) que je frotte entre mes mains et que j’applique sur les longueurs jusqu’aux pointes.

3- Vinaigre de rinçage : avant même de parler de ce produit qui contient plus de 98% d’ingrédients d’origine naturelle, je peux vous dire que ce qui me marque le plus c’est l’ODEUR! Ça sent tellement bon que je n’ai même pas envie de me rincer les cheveux après l’avoir appliqué. Une fois les cheveux secs, je ne ressens pas forcément le besoin de plus les hydrater et en plus, ils sont brillants. Pas étonnant tout ça car le vinaigre de framboise a été choisi pour ses propriétés lissantes et qu’il convient à tous les types de cheveux.

4- Le Shampoing non moussant ou le Low ShamPoo: c’est une formule ultra douce pour toutes celles qui se lavent les cheveux souvent. Par contre, même si ce n’est pas le cas pour moi, j’alterne parfois entre celui-ci et le shampoing « régulier ». Cette crème lavante est sans silicone, sans sulfate, sans colorant et sans parabene. Ça ne mousse pas mais ça n’enlève pas le fait que les cheveux sont tout de même lavés. Aussi, je n’ai même pas besoin de mettre de revitalisant.

5- Huile réparatrice cheveux : je n’ai jamais la même routine pour mes cheveux. En fonction des saisons ou d’autres facteurs, mes cheveux sont parfois plus secs. Quand c’est le cas, j’aime bien faire des bains d’huile. L’huile de jojoba est depuis longtemps une huile que j’utilise pour plusieurs soins alors ce produit m’a rapidement séduite. Il est conseillé de l’appliquer deux fois par semaine mais j’y vais vraiment en fonction du besoin de mon cheveux. L’huile doit être appliqué sur des cheveux secs avant de prendre la douche et il est préférable de la laisser poser 10 minutes avant de rincer.

30 novembre 2017 0 comment
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Je ne vois plus le temps passer et la je viens de réaliser que c’est bientôt le temps des fêtes et qu’une petite liste de propositions pour des cadeaux serait l’idéale. Voici donc quelques propositions que j’aimerais moi-même recevoir. Je dis ça mais je dis rien…

Abonnement sportif: Quelle drôle d’idée de commencer cette liste avec ça! C’est peu commun, c’est ce que vous pensez? Moi je trouve que c’est super pratique comme cadeau. L’idéal serait d’offrir un cours ou un petit pack (trois cours ou cinq cours) d’une activité à découvrir. Exemple: Yoga chaud, trampofitness, HIIT, danse, etc.

Vitamix: peut-être que vous allez me trouver folle de mettre des trucs de cuisine sur ma liste, mais je trouve que mes envies ont changé. Je vais préférer me promener du côté cuisine que du côté vêtements parfois, je m’étonne! J’ai récemment testé la gamme Ascent qui est doté d’une minuterie qui nous permet de la régler en fonction de ce qu’on recherche comme résultat. Par exemple, je mets ce qu’il faut pour obtenir une soupe, je le règle sur le mode « soupe » et hop, ma soupe est prête en même pas 5 minutes et en plus, elle en ressort chaude.

Un forfait détente au SPA: Notre rythme de vie effréné fait en sorte qu’une journée (ou quelques heures) de détente est un luxe qu’on devrait pouvoir s’offrir (ou recevoir) de temps en temps. C’est, selon moi, un cadeau qui fait toujours plaisir. D’ailleurs, j’ai récemment expérimenté le forfait Aurora au Bota Bota qui comprend un massage de 60min, l’accès aux bains ainsi qu’un peignoir que vous pouvez amener chez vous. Et pourquoi pas vous offrir l’expérience à vous-même? J’aime faire des activités en solo de temps en temps; je trouve que ça me permet de me retrouver et de me centrer sur moi-même. Encore mieux, je vous offre la possibilité d’y aller (seule ou accompagnée). Surveillez mes publications sur Instagram, je vous annonce le concours prochainement.

Un forfait beauté/ongles/soins: que ce soit pour une nouvelle maman qui n’a pas le temps de prendre soin d’elle ou pour n’importe quelle femme autour de vous, un petit plan manucure est une bonne idée cadeau à mettre sur votre liste.

Nespresso: dans ma famille, on aime tous le café. Mon père adore le café noir et fort, ma mère c’est surtout du décaf, mon mari c’est du café noir mais pas aussi intense que mon père et moi c’est surtout des latté que j’aime savourer. Enfin bref, avec une machine Nespresso, tous les goûts sont satisfaits. Pour avoir déjà offert des machines Nespresso en cadeau, je pense vraiment qu’il s’agit d’un beau présent à offrir et d’un incontournable à avoir chez soi.
Voici quelques informations concernant des nouveautés et idées cadeaux:

  • La nouvelle machine Nespresso Expert possède plusieurs réglages afin de s’ajuster aux besoins de chacun: température, grandeur de tasse et Bluetooth figurent parmi les innovations.
  • Les verres a café Nespresso sont la parfaite addition sur votre chariot à café (j’ai vraiment un chariot à café à la maison qui contient les essentiels, merci maman pour l’idée)..
  • Des capsules: il y a souvent des nouveautés et des éditions limitées (que je partage d’ailleurs souvent avec vous sur mes stories). Le mois prochain, vous aller pouvoir retrouver des saveurs comme « flocons de neige » (vanille-coco), réglisse (9$ pour 10 capsules) ou banane (selon le type de machine que vous avez).

Tenue activewear: Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous savez à quel point je suis fan de vêtements de « sport » que je ne porte pas forcément que pour faire du sport. Il y à tellement de belles options que ça serait dommage de se limiter à les porter pour un entrainement. J’en profite pour vous citer quelques endroits coup de coeur ou dénicher de belles trouvailles: Louwana Creek sur la rue Laurier, Industry Active, Titika Active et FTO Fit sont parmi mes favoris du moment.

Téléphone: c’est le dernier de ma liste mais pas forcément le dernier en terme d’importance, surtout pour moi! Mon cellulaire a une place importante dans ma vie, je l’avoue. Non seulement c’est un outil de travail, mais il me permet d’immortaliser tous les petits moments avec Rania mais aussi de garder contact avec ma famille (qui habite loin, si loin, snif!). Je suis une utilisatrice Samsung depuis quelques temps déjà, je viens de faire le changement pour le Samsung 8 et je trouve que le fabricant ne cesse d’améliorer la qualité des photos (entres autres). Je suis en amour!

24 novembre 2017 0 comment
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Il y à des recettes que je fais une fois de temps en temps et d’autres que je refais chaque semaine. Ma recette de granola fait partie des recettes que je fais chaque lundi (pourquoi lundi?): j’aime qu’il soit en morceaux et non pas en « flocons » et c’est ce que j’ai essayé de reproduire. Je les mange comme encas, avec du yogourt, avec mon « overnight oat » ou avec du lait, tout simplement.

Ingrédients
1 1\2 de flocons d’avoine,
1/2 tasse de flocons de noix de coco,
1/2 tasse d’amandes effilochés (j’achète des amandes complètes et je les hache),
1/2 tasse de noix de cajou,
1 Tbsp (cuillère à table) de sucre de coco,
1/4 tsp (cuillère à thé) de sel,
3 Tbsp (45mL) d’huile de coco,
1/3 de tasse (80mL) de sirop d’érable,
1 Tsp de vanille.

Préchauffez le four à 325F (162C).
Dans un bol, mélangez l’avoine, les flocons de noix de coco, les amandes, le sucre de coco et le sel.
Dans une petite casserole, mélangez l’huile de coco, le sirop d’érable. Faites chauffer le mélanger pendant 3 min et rajoutez-y la vanille.
Versez le mélange dans le bol qui contient la préparation d’avoine et mélangez bien le tout.
Étalez le mélange sur un papier parchemin que vous aurez préalablement étalé sur une plaque qui va au four. Aplatissez la couche à l’aide d’une spatule.
Mettez la plaque au four jusqu’à ce que le contour devienne doré. (environ 10min)
Laissez le tout refroidir, « cassez » votre plaque de granola en morceaux et entreposez le tout dans une boite.

17 novembre 2017 0 comment
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Petite recette rapide que je me suis fait en début de semaine: j’avais faim (envie de pancakes) et j’avais envie d’un matcha. J’ai donc fais des pancakes au matcha et voici donc la recette que vous avez été nombreuses à demander.

1/3 de tasse de lait (j’ai utilisé le lait d’amande),
2 Tbsp (cuillère à table) d’huile végétale (j’ai utilisé l’huile d’avocat),
2 Tbsp de sirop d’érable (ou autre comme le miel ou du sucre),
1/2 tsp (cuillère à thé) de vanille,
1/2 tasse de farine (j’ai fais ma propre farine d’avoine en mixant des flocons d’avoine),
1 tbsp de poudre de matcha,
1 1/2 tsp de poudre à pate (levure),
Une pincée de sel.

J’ai tout mis dans un bol et j’ai (longuement) bien mélangé au fouet.

J’ai fais cuire comme des pancakes réguliers: sur une poêle, versez votre mélange. Laissez cuire jusqu’à ce que des petites bulles apparaissent en haut de votre pancake et retournez pour cuire de l’autre côté.

J’ai servi avec des flocons de coco, des bananes et du sirop d’érable (beaucoup de sirop d’érable).

10 novembre 2017 0 comment
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